包丕把书分给了苏雨菲他们三个。
四个人捧着书看了起来。
内容很简单，就是盘腿坐下，精心凝视，去感受周围的元素能量……
书里介绍了冥想会出现的各种问题，也有相对的解决办法。
前面主要是修炼感知能力，感知能力强了，感受到的元素能量越多。
不过感知力也受天赋的限制，没有法系天赋，根本就没办法修炼。
法系天赋越多，感知力修炼的也就越快，上限也就越高。
他们看书就看了一节课……
下课之后，他们去找了韩老师，把没看懂的地方问了一下。
等韩老师讲解清楚，他们才离开。
包丕开车拉着苏雨菲他们三个去了餐厅。
在餐厅吃过饭后，他们才回家。
接下来的两天，他们每天做的事情都差不多。
睡觉，吃饭，起床吃饭，去上课……
一直到第三天早上，包丕带着苏雨菲他们三个正在食堂吃饭呢，第二副院长唐恪守的电话打了过来。
