这种疯狂的吃法不仅毁了小艾的美丽,还严重影响了她的生活。她自言不知饱为何物,却会觉得食物常顶上喉咙,会因吃得太多而腹泻,有时候还会呕吐。
小艾明知这种做法是错误的,为何还不停进食呢?这都是受情绪影响而导致的。她觉得进食时的快感,是她逃离失恋所带来的低落感的唯一途径。用她自己的话说:“有的吃就开心。”虽然进食时的快感让她一时忘记失恋,但伴随着的内疚、负罪感,使她的心情非常复杂,只是,再多的内疚也敌不过进食的欲望。
原本就处在失恋带来的痛苦中,再加上身材走样的苦恼,小艾心情日益郁闷,终于开始向“情绪健康中心”求助。
心理医生告诉小艾,她患上了暴食症。暴食只是情绪问题的反映,解决的根本方法还是要改变这种抑郁情绪。
食物是我们每天都在接触的东西。它可以是一种享受,也可能成为问题的根源。男人借抽烟、喝酒来缓解压力,女人则喜欢通过食物来缓解压力。两种方式都没有什么错,只是一旦走上了极端,对身心就有害无益了。
如果你经常失控地大量进食,你可能已患上暴食症,须及时控制情况恶化。
发现自己有这种症状时,应该及时向医生求助,而不可乱服减肥药。暴食自然会发胖,一部分暴食症患者为了保持苗条身材,不假思索地选择减肥药。其实,吃减肥药不仅于事无补,还会让你的情绪雪上加霜。只有调理好自己的心情,积极乐观地生活,才能根除暴食症。