——《论语·里仁》
中国古代大教育家孔子早就以自己的切身体会向后人介绍了人生的修炼方法，他说：“吾日三省吾身。”从十五岁起，孔子就立志读书，并且每天坚持反省自己说错了哪些话、做错了哪些事，使自己不断进步。
此外，他还以身边那些德高望重的人为师，总结成败经验，作为重要参照。就这样，孔子到了60岁，已经什么话都能听，什么话都听得进了；到了70岁，已经养成了“循规蹈矩”的品德，不管心里如何想，行动上如何做，都不会超越法律和社会道德的规范，成为一个“圣人”了。
慎独自省是儒家的重要修身方法，要求人们自觉地按照道德原则反省检查和规范自己的言行，而且要从最隐蔽和细微的地方做起。事实上，自省修身是个人成长进步的关键环节，古今中外的名人都善于采用这种方法使自己走向成功。
比如富兰克林就曾经给自己制定了自省的内容，包括：（1）节制。食不过饱，饮酒不醉；（2）沉默寡言，避免无益的聊天；（3）生活秩序。每件东西放在一定位置，每件日常事务应有一定的时间；（4）决心。要做的事情坚持不懈；（5）俭朴。切戒浪费；（6）勤勉。每时每刻做些有益的事情；（7）诚恳。不欺骗人；（8）公正。不做不利于人的事情，不忘记对人应尽的义务；（9）中庸适度，避免极端；（10）清洁；（11）镇静。勿因小事和不可避免的事故惊慌失措；（12）贞节，切戒房事过度；（13）谦虚。效仿耶稣和苏格拉底。这对他后来的成功发挥了巨大作用。